Schermtijd gebruiken op Mac

Met de release van macOS Catalina introduceerde Apple Screen Time-functies waarmee gebruikers hun gebruik kunnen bijhouden en zelfopgelegde limieten kunnen stellen aan de tijd die ze besteden aan het gebruik van hun Mac. Screen Time dient ook als een systeem voor ouderlijk toezicht, omdat het kan worden gebruikt om beperkingen op te leggen aan waartoe een kind toegang heeft, met wie het contact kan opnemen en hoe lang het aan apps, websites en meer besteedt.

In dit artikel wordt uitgelegd hoe u Screen Time op uw Mac kunt gebruiken en worden de volgende onderwerpen behandeld. Klik op een om er direct naartoe te gaan.

• Schermtijd inschakelen op Mac
• Hoe de schermtijd op Mac uit te schakelen
• Een toegangscode voor schermtijd gebruiken op Mac
• Schermtijd delen op verschillende apparaten op Mac
• App-gebruik bekijken in schermtijd op Mac

• Hoe u het gebruik in schermtijd op Mac kunt beperken
• Hoe schermtijdverzoeken op Mac goed te keuren
• Downtime plannen in schermtijd op Mac
• Hoe altijd toegestane inhoud in schermtijd op Mac in te stellen
• Inhoud en privacy instellen in schermtijd op Mac

Schermtijd inschakelen op Mac

Zorg ervoor dat op uw Mac macOS Catalina wordt uitgevoerd en volg deze stappen:

1. Launch Systeem voorkeuren vanuit het Dock van je Mac, vanuit de map Programma's of vanuit de Apple-menubalk (  -> Systeemvoorkeuren... ).
2. Selecteer Scherm tijd in het voorkeurenpaneel.
   
   

3. Klik op de Opties knop in de linkerbenedenhoek.
4. Klik op de Aanzetten knop in de rechterbovenhoek.
   

Hoe de schermtijd op Mac uit te schakelen

Volg deze stappen om te stoppen met het gebruik van Screen Time op Mac:

apple iphone 12 pro max kleuren

1. Launch Systeem voorkeuren vanuit het Dock van je Mac, vanuit de map Programma's of vanuit de Apple-menubalk (  -> Systeemvoorkeuren... ).
   

2. Selecteer Scherm tijd in het voorkeurenpaneel.




3. Klik op de Opties knop in de linkerbenedenhoek.
4. Klik op de Uitschakelen knop in de rechterbovenhoek.

Een toegangscode voor schermtijd gebruiken op Mac

Door een wachtwoord in te stellen in Schermtijd op Mac kunt u uw instellingen beveiligen. U kunt het wachtwoord ook gebruiken om de toegewezen tijd voor gebruikers te verlengen.

1. Selecteer Scherm tijd in Systeemvoorkeuren.
   

2. Klik op de Opties knop in de linkerbenedenhoek.
   

3. Vink het vakje aan naast Gebruik Schermtijd Wachtwoord en voer vervolgens een toegangscode in die u wilt gebruiken.
   

Schermtijd delen op verschillende apparaten op Mac

Door schermtijd op al uw apparaten te delen, krijgt u een nauwkeuriger beeld van hoeveel tijd u online doorbrengt. Maar eerst moet je delen inschakelen:

1. Selecteer Scherm tijd in Systeemvoorkeuren.
2. Klik op de Opties knop in de linkerbenedenhoek.
3. Vink het vakje aan naast Delen op verschillende apparaten .
   

App-gebruik bekijken in schermtijd op Mac

1. Selecteer Scherm tijd in Systeemvoorkeuren.
2. Selecteer App-gebruik in de zijbalk.
3. Controleer uw app-gebruik. Je kunt het opsplitsen per dag, per app of per categorie. Als er limieten zijn, zie je die hier ook.
   

Hoe het gebruik in schermtijd op Mac te beperken

Met Schermtijd kunt u limieten instellen op basis van app-categorieën. Hier is hoe het te doen:

1. Selecteer Scherm tijd in Systeemvoorkeuren.
2. Selecteer App-limieten in de zijbalk.
3. Klik op de Aanzetten om App-limieten te activeren.
4. Klik op de meer ( + ) om een ​​app-categorie toe te voegen.
   
   

5. Markeer de app-categorie en stel vervolgens de limiet in met de keuzerondjes. U kunt ervoor kiezen om limieten in te stellen Elke dag of maak je eigen Aangepast schema.
   
   

   wat kan ik kopen met itunes-cadeaubon

6. Herhaal stap 5 tot 6 voor elke app-categorie die u wilt beperken.
   

7. Klik Gedaan af te maken.

U kunt app-limieten verwijderen door het selectievakje naast elke app-categorie die u heeft toegevoegd uit te schakelen, of u kunt app-tracking volledig uitschakelen door op de knop Uitschakelen... knop in de rechterbovenhoek.

Hoe u schermtijdverzoeken op Mac kunt goedkeuren

Schermtijd toont verzoeken wanneer u onbeantwoorde verzoeken heeft van een kinderaccount. Hier leest u hoe u ze kunt vinden:

1. Selecteer Scherm tijd in Systeemvoorkeuren.
2. Selecteer Verzoeken in de zijbalk.
3. Alle verzoeken om meer tijd verschijnen onder Verzoeken . Om een ​​verzoek te beheren, klik op Niet goedkeuren of kies Goedkeuren... en selecteer vervolgens een van de drie opties in de vervolgkeuzelijst: Goedkeuren gedurende 15 minuten , Goedkeuren voor een uur , of De hele dag goedkeuren .
   

Goedkeuringsverzoeken komen ook binnen als meldingen en u kunt direct vanuit de melding goedkeuren.

Downtime plannen in schermtijd op Mac

Tijdens Downtime zijn alleen apps die u toestaat toegankelijk, evenals telefoongesprekken, indien van toepassing. Volg deze stappen om een ​​Downtime-schema in te stellen:

1. Selecteer Scherm tijd in Systeemvoorkeuren.
2. Selecteer Downtime in de zijbalk.
3. Klik op de Aanzetten knop om Downtime te activeren.
4. Klik op het keuzerondje naast Elke dag of Aangepast afhankelijk van het schema dat u wilt instellen.
   

Elke dag activeert Downtime elke dag op hetzelfde tijdstip, terwijl u met Custom de tijd voor elke dag van de week kunt aanpassen of Downtime voor bepaalde dagen kunt uitschakelen door het vakje ernaast uit te schakelen.

Hoe altijd toegestane inhoud in schermtijd op Mac in te stellen

Je kunt bepaalde dingen op je Mac toestaan, zoals communicatie met specifieke mensen of het starten van bepaalde apps, ongeacht andere beperkingen die je mogelijk hebt ingesteld. Hier is hoe:

1. Selecteer Scherm tijd in Systeemvoorkeuren.
2. Selecteer Altijd toegestaan in de zijbalk.
3. Vink het vakje aan naast elk item dat u altijd wilt toestaan.
   

Inhoud en privacy instellen in schermtijd op Mac

Volg deze stappen om inhoud te beperken en privacyopties aan te passen in Schermtijd:

1. Selecteer Scherm tijd in Systeemvoorkeuren.
2. Selecteer Inhoud en privacy in de zijbalk.
3. Klik op de Aanzetten knop in de rechterbovenhoek om Inhoud en privacy te activeren.
4. Gebruik de tabbladen om opties te selecteren voor Inhoud , Winkels , Apps , en Ander .
5. Vink de vakjes aan naast de items die je wilt toestaan.
   

Met de release van macOS Catalina 10.15.4 heeft Apple nieuwe Screen Time-opties toegevoegd, zodat ouders kunnen bepalen met wie hun kinderen contact kunnen opnemen op de Mac. Bekijk voor meer informatie ons speciale artikel waarin de nieuwe opties worden beschreven.