Hoe Moet Ik

Nachtploeg gebruiken in macOS Sierra 10.12.4

Night Shift, de functie die voor het eerst werd geïntroduceerd op iOS-apparaten met iOS 9.3, is uitgebreid naar de Mac met de release van 10.12.4. Night Shift is compatibel met 2012 en nieuwere Macs, dus het werkt niet op oudere machines.





Voor degenen die niet bekend zijn met Night Shift: het is ontworpen om de hoeveelheid blauw licht waaraan je 's avonds wordt blootgesteld te verminderen door het scherm van een Mac te verschuiven naar een meer gele tint. Blauw licht zou een schadelijk effect hebben op je circadiane ritme, waardoor het moeilijker wordt om in slaap te vallen en door te slapen.

Studies suggereren dat het elimineren van blootstelling aan blauw licht 's nachts kan helpen om net iets beter te slapen, maar het uiterlijk van uw scherm aanzienlijk verandert. Veel Mac-gebruikers gebruiken software voor het verminderen van blauw licht f.lux al jaren, maar met Night Shift is het niet nodig om een ​​extra app te installeren omdat het een functie van het besturingssysteem is.




Nachtdienst inschakelen

De bedieningselementen van Night Shift kunnen een beetje moeilijk te vinden zijn wanneer u de functie voor het eerst gebruikt. De Night Shift-opties bevinden zich in het weergavegedeelte van Systeemvoorkeuren.

nachtploegopties

  1. Klik op het Apple-pictogram in de menubalk en selecteer Systeemvoorkeuren.
  2. Kies het icoon 'Beeldschermen'.
  3. Er zijn drie tabbladen in dit menu: Weergave, Kleur en Nachtploeg. Kies Nachtdienst.
  4. Kies bij de optie 'Planning' ofwel 'Zonsondergang tot zonsopgang' of 'Aangepast'.

Zoals de naam al doet vermoeden, zorgt de optie 'Zonsondergang tot zonsopgang' ervoor dat Night Shift elke nacht automatisch wordt ingeschakeld wanneer de zon ondergaat en uitschakelt wanneer de zon opkomt. Het is gebaseerd op uw lokale zonsondergang- en zonsopgangstijden. Voor deze optie moet uw locatie zijn ingeschakeld in Beveiligings- en privacyvoorkeuren, zodat uw Mac weet waar u zich ter wereld bevindt.

Met de optie 'Aangepast' kun je een specifieke begin- en eindtijd kiezen waarop Night Shift moet worden ingeschakeld. Met een aangepaste instelling wordt het elke nacht op hetzelfde tijdstip in- en uitgeschakeld op basis van de tijd die u kiest.

nachtploeg op maat

Kleurtemperatuur aanpassen

In dezelfde sectie Systeemvoorkeuren die wordt gebruikt om Night Shift in te schakelen, is er ook een optie om de kleurtemperatuur van de functie naar wens aan te passen.

nachtploegkleurtemperatuur
Standaard staat de temperatuur op het midden, maar als je de schuifregelaar naar links sleept, krijg je meer blauw licht en als je hem naar rechts sleept, krijg je een diepere gele tint met minder blauw licht .

Apple waarschuwt dat het gebruik van de warmere kant van het spectrum de weergave van bepaalde bewegingen op het scherm kan beïnvloeden.

Nachtploeg Snel wisselen

Als u Night Shift handmatig wilt in- of uitschakelen, zijn er twee manieren om dit te doen. U kunt de instelling 'Handmatig' in Systeemvoorkeuren gebruiken om Night Shift geforceerd in te schakelen, of u kunt het Berichtencentrum gebruiken, dat sneller is. Voor het Berichtencentrum:

  1. Klik op het menubalkpictogram van het Berichtencentrum, dat wordt aangegeven met drie lijnen. Het wordt geopend in de weergave Vandaag. nachtdiensten
  2. Scrol omhoog naar de bovenkant van het Berichtencentrum.
  3. Klik op de schakelaar 'Nachtploeg' om de functie in of uit te schakelen.

Als u een van de handmatige schakelopties kiest wanneer Night Shift is uitgeschakeld, wordt deze ingeschakeld tot zonsopgang (of een aangepaste ingestelde tijd), ongeacht hoe laat het is. Als u het uitschakelt, wordt het volledig uitgeschakeld.

Syrië

Siri, geïntroduceerd in macOS Sierra, kan worden gebruikt om Night Shift in of uit te schakelen. Klik op de Siri-knop in de menubalk of het dock en zeg 'Turn on Night Shift' of 'Turn off Night Shift' om de Night Shift-functie te bedienen.

samen films kijken op facetime

Externe monitoren

Night Shift strekt zich uit tot externe beeldschermen die op je Mac zijn aangesloten, waarbij de temperatuur wordt verschuift naar een warmere toon die past bij het beeldscherm van de Mac. Het is geen individuele optie die op een scherm kan worden toegepast, maar weerspiegelt eerder de Mac-instelling.

Night Shift is echter niet van toepassing op aangesloten televisies of projectoren, en werkt ook niet altijd betrouwbaar met een extern beeldscherm.

Compatibiliteit

Night Shift werkt met Macs die in 2012 en later zijn geproduceerd en is niet beschikbaar op oudere machines. Een volledige lijst met apparaten die Night Shift ondersteunen, vindt u hieronder:

  • MacBook (begin 2015 of nieuwer)
  • MacBook Air (medio 2012 of nieuwer)
  • MacBook Pro (medio 2012 of nieuwer)
  • Mac mini (eind 2012 of nieuwer)
  • iMac (eind 2012 of nieuwer)
  • Mac Pro (eind 2013 of nieuwer)
  • Apple LED-bioscoopweergave
  • Apple Thunderbolt-display
  • LG UltraFine 5K-scherm
  • LG UltraFine 4K-scherm

Beperkingen

Er is geen optie om Night Shift in en uit te schakelen voor specifieke apps, dus als je iets wilt kunnen doen als Night Shift uitschakelen wanneer je Photoshop gebruikt of video's bekijkt, is er geen manier om dit te doen. Het is alles of niets.