Forums

Universeel Beste apps voor krachttraining, gewichtheffen, weerstandstraining?

2

212rikanmofo

originele poster
31 januari 2003
  • 17 mei 2021
Kan iemand een aantal zeer goede apps aanbevelen voor gewichtheffen, krachttraining? Ik zal gewichten gebruiken, meestal halters, halters en kabels om spieren op te bouwen. Ik ben op zoek naar iets met een geweldige gebruikersinterface, gemakkelijk te navigeren, foto's of video's die je laten zien hoe je de specifieke oefening moet doen, en een manier waarop we onze oefeningen kunnen kiezen of aanpassen, afhankelijk van of we een 3-daagse willen doen per week full body workout, of een push pull leg split, etc.

Ik ben niet op zoek naar op abonnementen gebaseerde apps zoals Apple Fitness+ of wat dan ook, maar meer naar een fitness-app waarmee ik alle verschillende oefeningen tot in detail kan zien en waarmee ik snel en gemakkelijk een aangepast trainingsprogramma kan kiezen of maken. efficiënt. Ik heb ook de mogelijkheid om mijn trainingen te loggen, zodat ik mijn voortgang in de loop van de tijd kan bijhouden en zien. Zoals met herhalingen, sets, gewichten, volume, etc.

Ik vind het moeilijk om mijn eigen trainingsroutine te bedenken en te creëren. Als er een app is die me helpt bij het samenstellen of vooraf kiezen van een aangepast trainingsprogramma, zou dat geweldig zijn.

Ik ben op zoek naar een app die hierop lijkt - https://gymhero.me/

Maar zou graag iets beters willen. Laatst bewerkt: 17 mei 2021

Snørrbjørg

12 aug. 2010
thuis


  • 18 mei 2021
Ik gebruik herhalingen en sets. Foto's en beschrijving van oefeningen, geen video's (youtube staat er vol mee). Abonnement alleen als je het op Apple Watch wilt gebruiken.

Herhalingen & sets | De complete app voor het loggen van sportschool

repsandsetsapp.com repsandsetsapp.com 2

212rikanmofo

originele poster
31 januari 2003
  • 18 mei 2021
Die Reps & Sets ziet er echt leuk uit! Bedankt voor de aanbeveling. Voor het geval je het je afvraagt, ik ben ook 2 andere apps tegengekomen die Hevy en Strong heten. Ze zijn echter gebaseerd op een abonnement, maar u kunt de app ook tegen een eenmalige vergoeding kopen. Wat best duur is. Hevy kost $ 77 en Strong kost $ 99. Ik weet niet zeker hoe Reps & Sets zich tot hen verhoudt. Maar ik ga ze alle 3 uitproberen en kijken welke het beste is.

www.strong.app

Strong - Workout Tracker & Gym Log

Strong is een intuïtieve, gebruiksvriendelijke workouttracker en krachttrainingsplanner, waarop meer dan 3 miljoen mensen vertrouwen om hen te helpen op schema te blijven in de sportschool. www.strong.app www.strong.app
www.hevyapp.com

Hevy - Trainingstracker

Hevy is de nummer 1 gratis app voor het bijhouden van fitnesstrainingen en planners voor iOS en Android. Plan uw gewichthefroutines, log workouts in en houd uw trainingsvoortgang bij. www.hevyapp.com www.hevyapp.com

anodibu

12 april 2013
  • 21 mei 2021
Ik gebruik Jefit . Ik denk dat het heeft wat je nodig hebt, maar heb geen ervaring met andere apps om het te vergelijken.
reacties:mrsmith1

WRXHokie

12 sep 2005
Gotha, Florida
  • 31 mei 2021
Bekijk de app Strong, het is een heel goed uitgevoerde app en heeft Apple Watch-ondersteuning
reacties:212rikanmofo 2

212rikanmofo

originele poster
31 januari 2003
  • 13 juni 2021
Ja, ik gebruik Strong en ben het er helemaal mee eens! Het is erg leuk! Eenmalige vergoeding van $ 99 is echter vrij duur. R

Rob838383

30 juni 2020
  • 13 juni 2021
Ik gebruik Fitbod, wat ik geweldig vind en je kunt het trainingen laten voorstellen (PPL, U/L enz.) of trainingen opslaan en je eigen programma op maat maken. Het leest ook in andere trainingen, wat handig is omdat ik ook fiets enz. En dat draagt ​​bij aan de spiergroepen waarop de app zich lijkt te richten. Het zorgt ook voor progressieve overbelasting voor jou.
Denk alleen dat het dat niet heeft, wat misschien handig is, een grafische manier is om de voortgang te zien ... je moet door de geschiedenis scrollen voor de oefeningen.

Ik heb een paar anderen geprobeerd om te zien of er iets beters voor mij is, maar niets bleef hangen (ik hield niet van sterk voor voorgeprogrammeerde sessies en het haatte me om tijdens de training van oefeningen te veranderen). Niets gratis kwam in de buurt toen ik naar veel apps keek om aan de slag te gaan - ik weet niet zeker of je echt alles krijgt wat je zoekt zonder sub TBH. Ik heb nog geen herhalingen en sets gezien, dus ik zal dat eens bekijken, maar voor £ 55 voor het jaar kan ik goed opschieten met Fitbod op het horloge en ik vind dat het zeker de moeite waard is.

3 gratis trainingen als je het wilt proberen
fitbod.app.link

Fitbod Free Workout Pass

Je hebt zojuist gratis trainingen gekregen van rob smith fitbod.app.link fitbod.app.link