Apple Watch houdt je bewegingen en hartslag bij. Het gebruikt die informatie in combinatie met uw geslacht, lengte, leeftijd en gewicht om te schatten hoeveel calorieën u verbrandt tijdens dagelijkse beweging, inclusief lichte wandelingen en toegewijde trainingen.
verschil in iphone 11 en 12
Apple Watch heeft echter de juiste kalibratie nodig om de meest nauwkeurige meting van uw beweging en hartslag te krijgen, die wordt gebruikt om afstands- en tempometingen te bepalen wanneer u wandelt of hardloopt zonder uw iPhone of terwijl u een loopband gebruikt.
Kalibratie is vrij eenvoudig en duurt ongeveer 20 minuten oefening. Hiervoor heb je zowel je iPhone als je Apple Watch nodig. Na het kalibreren hoef je je iPhone niet meer mee te nemen tijdens wandelingen of hardloopsessies.
Zorg ervoor dat de omgeving ideaal is voor GPS-tracking. Vlakke grond met goede ontvangst en heldere luchten werkt het beste, maar zolang je GPS aanstaat, zou het goed moeten komen.
Zorg ervoor dat locatieservices op uw iPhone zijn geactiveerd. Open de app Instellingen en selecteer Privacy. Tik vervolgens op Locatieservices en zorg ervoor dat de schakelaar op Aan staat.
Controleer of 'Bewegingskalibratie en afstand' is geactiveerd op uw iPhone. Scrol op het scherm Locatieservices helemaal naar beneden en selecteer Systeemservices. Zoek Motion Calibration & Distance en zorg ervoor dat de schakelaar in de Aan-positie staat.
hoeveel voor de iphone xr
Houd je iPhone in je hand of bevestig hem aan een armband tijdens het hardlopen of wandelen in de buitenlucht. Dit zal helpen om de best mogelijke kalibratie op uw iPhone te krijgen.
Open de Workout-app op Apple Watch en selecteer Outdoor Walk of Outdoor Run en stel je doel in. Tik op Start en begin. Loop of ren gedurende 20 minuten.
hoe klik je met de rechtermuisknop op mac?
Als u niet in staat bent om 20 minuten achter elkaar te lopen of rennen, kunt u de kalibratie over meerdere buitensessies verdelen. Zorg ervoor dat je elke keer je iPhone bij je hebt.
Mogelijk moet u meerdere kalibratieworkouts van 20 minuten uitvoeren. Als u normaal gesproken met verschillende snelheden loopt of rent, bijvoorbeeld als u drie minuten rent en één minuut loopt, moet u elke snelheid afzonderlijk kalibreren (of 40 minuten wandelen/rennen). Kortom, hoe meer u kalibreert, hoe nauwkeuriger de meting zal zijn.
Kalibratiegegevens worden opgeslagen op Apple Watch. Als u het loskoppelt van uw iPhone, moet u in de toekomst opnieuw kalibreren.
Het kalibratieproces helpt ook bij het verbeteren van schattingen van calorieverbranding en bewegingsbenaderingen in de Activity-app. Het is dus een goed idee om het proces te voltooien, zelfs als u niet van plan bent regelmatig buiten te gaan hardlopen of wandelen.
Gerelateerde verzameling: Apple Watch-serie 7
Populaire Berichten