Apple heeft nieuwe functies en nieuwe functionaliteit toegevoegd aan de meeste van zijn ingebouwde apps, waaronder Gezondheid en Activiteit, die beide aanzienlijk zijn veranderd of belangrijke nieuwe functies hebben die het vermelden waard zijn.
Deze gids gaat over de wijzigingen die Apple heeft aangebracht in de Gezondheid-app en de Activiteit-app in iOS 13.
Gezondheid-app
Samenvatting
Apple heeft in iOS 13 de Gezondheid-app volledig herzien en de iOS 12-interface afgeschaft, die vier tabbladen bevatte voor de 'Vandaag'-kalender, 'Gezondheidsgegevens', 'Bronnen' en 'Medische ID'.
De belangrijkste Health-interface heeft nu slechts twee tabbladen: Samenvatting en Bladeren. Samenvatting is een overzicht van al uw verschillende gezondheidsstatistieken, die zullen variëren op basis van welke gezondheidsgerelateerde apparaten u heeft en hoe u ze gebruikt.
Als u bijvoorbeeld een Apple Watch hebt, ziet u gegevens zoals activiteit, hartslag, hartslagvariatie, stand-uren, standminuten, stappen en nog veel meer. Andere apparaten, zoals de Beddit-slaapmonitor, slimme weegschalen, bloeddrukmeters en al het andere dat verbinding maakt met de Health-app, kunnen hier ook worden weergegeven.
Om te bewerken wat op het tabblad 'Samenvatting' staat, tik je op de knop 'Bewerken' en tik je op de sterren naast de categorieën die je wilt kunnen zien.
Hoogtepunten
De app Samenvatting heeft een gedeelte 'Hoogtepunten' met relevante en interessante informatie die u misschien wilt weten, zoals gemiddelde trainingsminuten van de afgelopen zeven dagen, hartslagherstel, gemiddeld aantal stappen per dag, omgevingsgeluidsniveaus en meer.
Haal meer uit gezondheid
Als u naar het einde van het gedeelte Samenvatting in de Gezondheid-app scrolt, ziet u verschillende opties, zoals registreren als orgaandonor, samen met gezondheidsgerelateerde informatie, zoals waarom gezondheid belangrijk is en inzicht in gehoorverlies. Er zijn ook links naar gezondheidsgerelateerde apps die u misschien wilt proberen.
Tabblad Bladeren
Op het tabblad 'Bladeren' in de Gezondheid-app ziet u een overzicht van alle beschikbare gezondheidsgerelateerde categorieën om het gemakkelijker te maken om verschillende gezondheidsinformatie en uw gezondheidsdossiers te vinden als u een dokterspraktijk heeft die dossiers beschikbaar stelt op de iPhone .
Deze sectie bevat ook een zoekcategorie, zodat u precies kunt zoeken naar wat u zoekt.
Profiel
Informatie zoals medische ID en bronnen, die voorheen beschikbaar was via speciale tabbladen in de iOS 12 Health-app, bevindt zich nu in een nieuw profielgedeelte dat beschikbaar is door op uw profielfoto bovenaan de Health-app te tikken.
Uw persoonlijke gezondheidsgegevens (lengte, gewicht, leeftijd, enz.) worden hier opgeslagen, samen met uw medische ID-informatie en uw keuzes voor orgaandonatie. In dit gedeelte hebt u ook toegang tot uw medische dossiers als u een deelnemende zorgverlener heeft en kunt u wijzigen welke apps en apparaten toegang hebben tot uw gezondheidsgegevens.
Uitsplitsingen van gezondheidsgegevens
Omdat de Gezondheid-app niet langer op datum is geordend, ziet het er anders uit wanneer u een gezondheidscategorie gebruikt, zoals genomen stappen of trainingsminuten.
U kunt nog steeds gegevens zien die zijn geordend op dag, week, maand of jaar, maar het is gemakkelijker om elke categorie te vinden die u zoekt en Apple biedt ook nuttige gezondheidsoverzichten in deze secties.
Afhankelijk van de gezondheidscategorie zijn ook statistieken zoals historisch gemiddelde, daggemiddelde, bereik, waarschuwingen en meer beschikbaar.
Menstruele cyclus volgen
iOS 13 brengt een nieuwe functie voor het volgen van de gezondheid voor het volgen van menstruatiecycli. Het bevat opties voor het volgen van zowel menstruatie als vruchtbaarheid, en biedt een first-party alternatief voor minder op privacy gerichte apps voor het volgen van perioden.
Het voorspelt wanneer een menstruatie wordt verwacht en houdt de periodegeschiedenis bij, samen met het loggen en volgen van verschillende symptomen die verband houden met zowel het volgen van gezondheid als vruchtbaarheid.
Geluidsmonitoring
Apple in iOS 13 bewaakt het geluidsniveau om je heen via een aangesloten Series 4 Apple Watch of via aangesloten oordopjes zoals de EarPods, AirPods, Powerbeats Pro , en andere opties.
De Gezondheid-app kan worden ingesteld om meldingen te verzenden wanneer schadelijke geluidsniveaus worden gedetecteerd, bijvoorbeeld als je bij een concert bent dat te luid staat of naar muziek luistert via de AirPods of een andere koptelefoon die te hard is ingesteld.
hoe iPhone te wissen voor inruil
Met name in de Gezondheid-app geeft Apple een uitlezing van het omgevingsgeluid waaraan u in de loop van de tijd bent blootgesteld. De app laat je weten of het te luid is geweest en geeft het gemiddelde geluidsniveau in je omgeving over het afgelopen uur, dag, week, maand en jaar.
Tandenpoetsen Tijd
Als u een tandenborstel met Bluetooth-verbinding hebt die werkt met een iPhone app, kunnen die gegevens nu worden geïmporteerd in de Gezondheid-app in een nieuwe categorie Tandenpoetsen, zodat je in één oogopslag je poetstijd kunt zien. De categorie Tandenpoetsen houdt de poetstijd per dag, week, maand en jaar bij.
Als je geen tandenborstel met Bluetooth hebt, kun je ook elke keer dat je je tanden poetst handmatige gegevens toevoegen.
Activiteit-app
De Activiteit-app in iOS 13 heeft een nieuw tabblad 'Trends' dat is ontworpen om ervoor te zorgen dat u uw activiteitsniveaus van maand tot maand bijhoudt.
Trends laat u weten of uw algemene gezondheidstrends stabiel, hoger of lager zijn, dus als het activiteitenniveau is gedaald, kunt u de nodige wijzigingen aanbrengen.
Om u in één oogopslag een idee te geven waar u staat, gebruikt Trends pijlen omhoog of omlaag. Een pijl omhoog betekent dat uw activiteit in een specifieke categorie omhoog is, terwijl een pijl omlaag betekent dat u een neerwaartse trend vertoont.
Trends omvat bewegen (calorieën via actieve beweging per dag), trainingsminuten, sta-uren, gelopen afstand en meer, afhankelijk van welke activiteiten je doet. Metrieken zoals standminuten per uur, VO2MAX, looptempo en hardlooptempo zijn ook beschikbaar, hoewel u voldoende gegevens nodig heeft om ze te activeren. Deze zijn gebaseerd op loop- en hardlooptrainingen.
Apple zegt dat Trends is ontworpen om gebruikers inzicht te geven in het langetermijntraject voor activiteit, mobiliteit en fitness in de loop van de afgelopen 90 dagen. Als u op een van de pijlen op het tabblad Trends tikt, krijgt u meer specifieke informatie, zodat u de veranderingen in de loop van de tijd gedetailleerder kunt zien.
Apple geeft je een bemoedigend bericht als je trends stijgen, of gepersonaliseerde coaching als de trends dalen.
Nieuwe bewegingsprestaties
De Activity-app bevat ook enkele nieuwe Move-prestaties, met beloningen voor het behalen van Move-doelen 1250, 1500, 1750 en 2000 keer. Voorheen was dit maximaal 1000.
Gidsfeedback
Heb je vragen over de apps Gezondheid of Activiteit, weet je een functie die we hebben weggelaten of wil je feedback geven over deze handleiding? .
Populaire Berichten