Mac2c
originele poster- 17 februari 2017
- 4 april 2017
greentofu
- 17 november 2014
- 5 april 2017
Mac2c zei: Hallo, ik vraag me af of je suggesties hebt over wat een goed ergonomisch toetsenbord is voor MBP voor een externe monitoropstelling? Ik ben van plan om 6-8 uur per dag te gebruiken en wil mijn vingers, handen en polsen beschermen. Bedankt. Klik om uit te breiden...
U kunt kijken naar het Surface Ergonomic Keyboard:
Mac2c
originele poster- 17 februari 2017
- 9 april 2017
greentofu zei: Je kunt naar het Surface Ergonomic Keyboard kijken: Klik om uit te breiden...
Bedankt voor de suggestie. Mijn doel is echt om een toetsenbord te hebben dat ik urenlang kan gebruiken en de pols en handen kan beschermen (zelfs niet eens zeker wat dat inhoudt). Gebruik je dit toetsenbord of gebruik je het standaard toetsenbord van Apple? m
MC6800
- 29 juni 2016
- 9 april 2017
Mac2c
originele poster- 17 februari 2017
- 9 april 2017
MC6800 zei: In plaats van het toetsenbord te veranderen, kun je overwegen om gewoon je handposities te veranderen. Ik houd mijn polsen in lijn met mijn armen, met de vingers nog steeds op de home-toetsen maar met meer flexibele vingerzetting (inclusief de rechter pink, meestal over de Return). Het werkt al tientallen jaren voor mij zonder een spoor van polsproblemen. Ik heb eigenlijk geleerd om op de traditionele manier te typen, maar mijn handen migreerden na verloop van tijd naar de meer comfortabele positie. Het is dom dat ze het niet op die manier leren. Klik om uit te breiden...
Ik denk dat je bedoelt dat je je polsen en handen op één lijn moet houden met je arm in plaats van ze te buigen? Is buigen het ding dat problemen veroorzaakt? Wilt u een foto maken van wat u bedoelt met uw handen zijn gemigreerd naar een meer comfortabele positie terwijl u zich aan die regels houdt?
Ik heb mijn vingers op de F- en J-letters op het toetsenbord van respectievelijk mijn linker- en rechterhand, maar zoals je weet is het comfortabeler om ze te laten rusten, zodat de polsen naar boven buigen en de vingers meer gespannen raken. Het klinkt een beetje alsof een polskussen helpt om de polsen in een ontspannen positie uitgelijnd te houden. G
greentofu
- 17 november 2014
- 9 april 2017
Mac2c zei: Bedankt voor de suggestie. Mijn doel is echt om een toetsenbord te hebben dat ik urenlang kan gebruiken en de pols en handen kan beschermen (zelfs niet eens zeker wat dat inhoudt). Gebruik je dit toetsenbord of gebruik je het standaard toetsenbord van Apple? Klik om uit te breiden...
Ik gebruik thuis het Matias replica Apple Keyboard met numeriek toetsenblok. Hangt natuurlijk van voorkeur af. U kunt de onderstaande link bekijken. Het is comfortabel, draadloos, numeriek en gaat behoorlijk lang mee zonder op te laden.
http://matias.ca/products/
Voor werk gebruik ik de oude Microsoft Ergo 4000 die een van de beste is voor kantoorwerk. Als je gewend bent aan de Apple chicklet-stijl, dan zou het nieuwe Surface Ergo-toetsenbord dat eerder is afgebeeld, goed passen.
Ook belangrijk is de manier waarop u zit en probeert niet een beetje onderuit te zakken. Ofwel koop je een mooiere stoel, en je kunt mooie vinden op veilingen in plaats van de volle prijs te betalen. Of als je een gettostoel hebt, probeer hem dan dichter bij je bureau te trekken totdat je ellebogen op de tafel rusten en je buik de tafel raakt, ertussenin geduwd, om rechtop te zitten. De monitor op een betere hoogte hebben, maakt ook een verschil.
MC6800
- 29 juni 2016
- 9 april 2017
Mac2c zei: Ik denk dat je bedoelt dat je polsen en handen uitgelijnd moeten zijn met je arm in plaats van ze te buigen? Is buigen het ding dat problemen veroorzaakt? Wilt u een foto maken van wat u bedoelt met uw handen zijn gemigreerd naar een meer comfortabele positie terwijl u zich aan die regels houdt?
Ik heb mijn vingers op de F- en J-letters op het toetsenbord van respectievelijk mijn linker- en rechterhand, maar zoals je weet is het comfortabeler om ze te laten rusten, zodat de polsen naar boven buigen en de vingers meer gespannen raken. Het klinkt een beetje alsof een polskussen helpt om de polsen in een ontspannen positie uitgelijnd te houden. Klik om uit te breiden...
Ja, mijn polsen zijn (gemiddeld) uitgelijnd met mijn armen, met de handpalmen op een polssteun of wat dan ook. De thuispositie van de vinger is over het algemeen F E W A en K O P, maar dat is flexibel - handen scharnieren een beetje om de handpalmen als dat nodig is. Ik geloof dat ik mijn vingers aanvankelijk uit mijn ooghoek plaats op de eerste getypte letter en daarna is het allemaal relatieve positionering. Ik ben niet afhankelijk van FJ toetsaanslagen omdat ze er niet altijd zijn. Als je dit eenmaal hebt geoefend, kun je elk toetsenbord comfortabel gebruiken. Nou ja, behalve die ergonomische (sorry greentofu!).
Mac2c
originele poster- 17 februari 2017
- 10 april 2017
greentofu zei: Ik gebruik thuis het Matias replica Apple-toetsenbord met numeriek toetsenblok. Hangt natuurlijk van voorkeur af. U kunt de onderstaande link bekijken. Het is comfortabel, draadloos, numeriek en gaat behoorlijk lang mee zonder op te laden.
http://matias.ca/products/
Voor werk gebruik ik de oude Microsoft Ergo 4000 die een van de beste is voor kantoorwerk. Als je gewend bent aan de Apple chicklet-stijl, dan zou het nieuwe Surface Ergo-toetsenbord dat eerder is afgebeeld, goed passen.
Ook belangrijk is de manier waarop u zit en probeert niet een beetje onderuit te zakken. Ofwel koop je een mooiere stoel, en je kunt mooie vinden op veilingen in plaats van de volle prijs te betalen. Of als je een gettostoel hebt, probeer hem dan dichter bij je bureau te trekken totdat je ellebogen op de tafel rusten en je buik de tafel raakt, ertussenin geduwd, om rechtop te zitten. De monitor op een betere hoogte hebben, maakt ook een verschil. Klik om uit te breiden...
Die zithouding is best comfortabel, daar ben ik het mee eens. Kunt u mij vertellen welke stoel u heeft?
MC6800 zei: Ja, mijn polsen zijn (gemiddeld) uitgelijnd met mijn armen, met de handpalmen op een polssteun of wat dan ook. De thuispositie van de vinger is over het algemeen F E W A en K O P, maar dat is flexibel - handen scharnieren een beetje om de handpalmen als dat nodig is. Ik geloof dat ik mijn vingers aanvankelijk uit mijn ooghoek plaats op de eerste getypte letter en daarna is het allemaal relatieve positionering. Ik ben niet afhankelijk van FJ toetsaanslagen omdat ze er niet altijd zijn. Als je dit eenmaal hebt geoefend, kun je elk toetsenbord comfortabel gebruiken. Nou ja, behalve die ergonomische (sorry greentofu!). Klik om uit te breiden...
Ah! Ik denk dat de polssteun de sleutel is omdat deze de polsen verhoogt, als we aan hetzelfde denken, zullen de pols en armen beter op één lijn liggen. NS
Mens
- 8 aug. 2009
- .nl
- 15 april 2017
Hier zijn enkele handige video's die door enkele van de verschillende toetsenborden gaan, evenals de toetsenbordlade:
bartvk
- 29 dec. 2016
- Nederland
- 16 april 2017
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Ik gebruik het met een polssteun zoals deze:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Je hebt niet gespecificeerd welke MacBook Pro, dus als het het 2016-model is, koop dan een van die USB-A-naar-C-adapters.
brooker1
- 5 aug. 2015
- 17 april 2017
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/
Duur ($ 350) en elke cent waard.
Naast de schuine positie, is het een zeer goede efficiëntie om de hoofdbediening en speciale toetsen (delete, spatie, alt, cmd, ctrl, pgup, pgdn enz.) naast je duimen te hebben met grotere keycaps.
De toetsen zijn ook gemakkelijk herprogrammeerbaar. Ik heb de duimclusters ingesteld op:
Links: Backdelete, delete, cmd, alt, ctl, esc
Rechts: Ctl, spatie, enter, cmd, alt, tab.
Ik remap ook caps lock (in de traditionele positie aan de linkerkant van het toetsenbord om te bedienen) en bewaar tab en escape in de normale posities.
Dus ik heb 3 bedieningstoetsen en 2 cmd, alt, tab en escape op verschillende posities. Geweldig voor vim en emacs.
Dit toetsenbord is een van de beste aankopen die ik heb gedaan en ik zou het iedereen aanraden - als ze bereid zijn te experimenteren met iemand die enigszins ongewoon is.
subroutines
- 30 sep 2009
- 16 juli 2017
Mac2c zei: Hallo, ik vraag me af of je suggesties hebt over wat een goed ergonomisch toetsenbord is voor MBP voor een externe monitoropstelling? Ik ben van plan om 6-8 uur per dag te gebruiken en wil mijn vingers, handen en polsen beschermen. Bedankt. Klik om uit te breiden...
Ik zou de Matias Ergo Pro aanraden:
http://matias.ca/ergopro/pc/
Wirecutter vermeld als een van de beste ergonomische toetsenborden. Ik heb het zelf ook, en ik moet toegeven dat het solide is en zeer comfortabel om op te typen. http://thewirecutter.com/reviews/comfortable-ergo-keyboard/
Ik heb ook de Kinesis Advantage. De nieuwste iteratie is erg duur en je moet even wennen aan de layout. Het kan een paar dagen tot een week duren voordat je eraan gewend bent. Ik slaagde erin om de vorige versie voor slechts $ 100 te krijgen bij een garage sale. Over het algemeen zou ik aarzelen om $ 350 te laten vallen voor een nieuwe. Dus tenzij je er een goedkoop krijgt en het geduld hebt om je aan te passen aan de lay-out, dan zou ik zeggen dat het de moeite waard is. Maar ja, het is een goed ergonomisch toetsenbord en leuk om op te typen vanuit mijn perspectief.
bartvk
- 29 dec. 2016
- Nederland
- 16 juli 2017
brookter1 zei: Ik heb ook een Kinesis-toetsenbord, maar het is de Advantage2.
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/ Klik om uit te breiden...
Het voordeel is fantastisch. Als het een beetje boven het budget ligt voor topic starter, zijn er goede deals voor de Freestyle (van hetzelfde bedrijf).
ErigoMann
Opgeschort
- 26 dec. 2017
- 26 dec. 2017
Mac2c
originele poster- 17 februari 2017
- 7 jan. 2018
bartvk zei: Persoonlijk gebruik ik de Kinesis Freestyle2 voor Mac. Vrij goedkoop en je kunt het plaatsen zoals je wilt:Bedankt, ik heb de Freestyle2 en ben er dol op. Zeer lichte slagen en mooie klikgeluiden ook.
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Ik gebruik het met een polssteun zoals deze:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
Je hebt niet gespecificeerd welke MacBook Pro, dus als het het 2016-model is, koop dan een van die USB-A-naar-C-adapters. Klik om uit te breiden...
bartvk
- 29 dec. 2016
- Nederland
- 7 jan. 2018
Mac2c zei: Bedankt, ik heb de Freestyle2 en ben er dol op. Zeer lichte slagen en mooie klikgeluiden ook. Klik om uit te breiden...Super goed!
Uit nieuwsgierigheid, wat voor soort aanwijsapparaat gebruik je en waar plaats je het op het bureau? m
Mac2c
originele poster- 17 februari 2017
- 8 jan. 2018
bartvk zei: Geweldig!
Uit nieuwsgierigheid, wat voor soort aanwijsapparaat gebruik je en waar plaats je het op het bureau? Klik om uit te breiden...
Ja bedankt voor de tip weer!
Ik gebruik gewoon een muis die ik had liggen en die ik weg moet doen, want als ik mijn mac in de sluimerstand zet, verandert de volgsnelheid van de muis soms in erg langzaam bij het ontwaken. Het merk is FinalMouse, ik ben niet eens een gamer, mijn broer is een professionele gamer, dus ik heb het van hem gekregen.
Dus eigenlijk heb ik een nieuwe muis nodig en ben ook op zoek naar aanbevelingen. Wat gebruik je nu?
bartvk
- 29 dec. 2016
- Nederland
- 10 jan. 2018
Mac2c zei: Dus eigenlijk heb ik een nieuwe muis nodig en ben ook op zoek naar aanbevelingen. Wat gebruik je nu? Klik om uit te breiden...
Ik gebruik de Apple-dingen, Magic Mouse voor mijn linkerhand en het trackpad voor mijn rechterhand. Ik heb het trackpad tussen het linker/rechtergedeelte van de Freestyle2 geplaatst.
Ik heb een aantal verschillende dingen geprobeerd, zoals trackballs en zo. Maar ik blijf terugkomen op deze opstelling, het lijkt het beste om de pijnlijke polsen op afstand te houden. S
scarabee0
- 23 dec. 2017
- 14 jan. 2018
Ik ben echt op zoek naar een loopband voor op het bureau, omdat ik denk dat de pijn van mijn schouders komt en ze te hard worden tijdens het zitten.
Weet iemand een andere oplossing? V
Val-kyrie
- 13 februari 2005
- 15 jan. 2018
scarab0 zei: Microsoft Sculpt Ergonomic is verreweg het beste toetsenbord dat ik tot nu toe heb gebruikt en ik heb veel last van RSI. Jammer dat er geen muis of trackball/trackpad is waarmee ik urenlang pijnvrij kan werken.
Ik ben echt op zoek naar een loopband voor op het bureau, omdat ik denk dat de pijn van mijn schouders komt en ze te hard worden tijdens het zitten.
Weet iemand een andere oplossing? Klik om uit te breiden...
Welk besturingssysteem draai je? Is de Sculpt compatibel met MacOS El Capitan? Hoge Sierra?
Ik gebruik momenteel de eerste, maar zou graag iets willen dat compatibel is met 10.13 voor wanneer ik update. Ik heb veel accounts gelezen waarin staat dat het niet compatibel is met 10.13 en Karabiner lijkt ook compatibiliteitsproblemen te hebben met 10.13. S
scarabee0
- 23 dec. 2017
- 15 jan. 2018
Val-kyrie zei: Welk besturingssysteem gebruik je? Is de Sculpt compatibel met MacOS El Capitan? Hoge Sierra?
Ik gebruik momenteel de eerste, maar zou graag iets willen dat compatibel is met 10.13 voor wanneer ik update. Ik heb veel accounts gelezen waarin staat dat het niet compatibel is met 10.13 en Karabiner lijkt ook compatibiliteitsproblemen te hebben met 10.13. Klik om uit te breiden...
Ik gebruik High Sierra en werk het automatisch bij. Het werkt prima met mijn iMac en dat deed het ook met de MBP.
Het enige probleem dat ik heb, is dat wanneer ik een USB-hub aansluit op mijn iMac, het toetsenbord begint te vertragen. Hetzelfde gebeurt met mijn Logitech Ergo Trackball. Het lijkt erop dat iMacs in het algemeen problemen hebben met een USB-hub
Zoek er nog een met een kaartlezer. t
dit ismijngebruikersnaam
- 1 november 2015
- 17 jan. 2018
Wat betreft muizen, ik gebruik een Logitech M570 trackball op het werk.
Beide, plus goede typegewoonten, hebben alle polspijnen die ik in het verleden heb gehad, geëlimineerd. S
scarabee0
- 23 dec. 2017
- 18 jan. 2018
thisismyusername zei: De Kinesis Advantage is het beste ergonomische toetsenbord dat ik heb gevonden. Ik gebruik ze al vele jaren. Ik denk zeker dat het het extra geld waard is ten opzichte van de freestyle en andere 'ergonomische' toetsenborden zoals die van Microsoft en Logitech. Ze zijn echter erg duur. Je moet ook correct kunnen typen en zelfs dan hebben ze vaak minstens een week of twee nodig om eraan te wennen (en als je dat doet, zal het gemakkelijk zijn om heen en weer te schakelen tussen een gewoon toetsenbord en dit).
Wat betreft muizen, ik gebruik een Logitech M570 trackball op het werk.
Beide, plus goede typegewoonten, hebben alle polspijnen die ik in het verleden heb gehad, geëlimineerd. Klik om uit te breiden...
Ik heb de Kinesis uitgecheckt en kan niet zien hoe het in de eerste plaats ergonomisch is. Het is plat, niet? Als dat zo is, kan het niet goed zijn voor je pols en handen. Net zoals het Magic Keyboard een van de slechtste toetsenborden is, omdat het plat is.
Ik heb de Logitech M570 ook gebruikt en die is ook niet goed. Nogmaals, omdat het plat is. Ja, je hoeft je hand niet zo vaak te bewegen, maar als je de hele tijd moet klikken, doet het gewoon pijn en veroorzaakt het RSI. Hun nieuwe Ergo Trackball is veel beter, maar nog steeds niet perfect.
Bovendien heeft Logitech geen toetsenbord, dat kan wedijveren met Microsoft's Sculpt. Nogmaals, dat kan ik uit ervaring vertellen. Simpelweg omdat de Logitech grotendeels plat is.
De afbeelding hieronder is in het Duits, maar afbeelding twee illustreert wat echt cruciaal is.
Even terzijde, hoe ergonomisch je opstelling ook is, als je dezelfde taak steeds opnieuw uitvoert, zal het pijn veroorzaken. Daarom is RSI alomtegenwoordig in allerlei verschillende beroepen.
bartvk
- 29 dec. 2016
- Nederland
- 19 jan. 2018
scarab0 zei: Ik heb de Kinesis uitgecheckt en kan niet zien hoe het ergonomisch is in de eerste plaats. Het is plat, niet? Klik om uit te breiden...
Nee helemaal niet: https://www.amazon.com/dp/B01KR1C5PY
Je kunt je polsen op de steunen laten rusten en de toetsen zijn in een komvormige constructie om je vingers geplaatst. Uiterst comfortabel.
jdliebs52711
- 14 april 2018
- South Riding, Virginia
- 14 april 2018
Populaire Berichten