Apple Watch bewijst het meest nauwkeurig bij het meten van de hartslag in nieuw onderzoek naar fitnesstrackers

In een nieuwe studie door de nauwkeurigheid van zeven verschillende fitnesstrackers te vergelijken, bleek de Apple Watch de laagste foutmarge te hebben bij het meten van de hartslag, en versloeg de Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn en Samsung Gear S2.

Onderzoekers wilden de nauwkeurigheid bepalen van om de pols gedragen apparaten bij het meten van zowel de hartslag als het energieverbruik, oftewel calorieën die worden verbrand via fysieke activiteit. 60 vrijwilligers namen deel, waaronder 29 mannen en 31 vrouwen, die elk verschillende fitnesstrackers droegen en activiteiten voltooiden zoals fietsen, hardlopen en wandelen.

De door de fitnessapparaten verzamelde gegevens werden vergeleken met een 'gouden standaard'-volgmethode, waaronder een elektrocardiograaf (ECG) voor het meten van de hartslag en indirecte calorimetrie van klinische kwaliteit (meten van zuurstof en koolstofdioxide dat wordt uitgestoten tijdens het ademen) voor het meten van verbrande calorieën. Er werd vastgesteld dat een foutenpercentage van 5 procent binnen aanvaardbare grenzen lag.

harde reset op iphone 11 pro max

Over alle activiteitsmodi heen had de Apple Watch de laagste mediane hartslagfout van 2 procent (1,2% tot 2,8%), terwijl de Samsung Gear S2 het hoogste foutenpercentage had met 6,8 procent (4,6% tot 9%). De Apple Watch was ook opmerkelijk nauwkeuriger in het meten van de hartslag tijdens de looptest dan concurrerende producten.

Voor de looptaak ​​behaalden drie van de apparaten een mediaan foutenpercentage van minder dan 5%: de Apple Watch, 2,5% (1,1%-3,9%); de PulseOn, 4,9% (1,4% -8,6%); en de Microsoft Band, 5,6% (4,9% - 6,3%). De overige vier apparaten hadden een mediane fout tussen 6,5% en 8,8%.

Als het ging om het meten van calorieën, slaagde geen enkel apparaat, inclusief Apple Watch, erin om nauwkeurig te bepalen hoeveel calorieën werden verbrand door activiteit. De mediane foutenpercentages voor alle apparaten en taken varieerden van 27,4 procent (Fitbit Surge) tot 92,6 (PulseOn). Hoewel geen enkel apparaat nauwkeurig was, deed de Apple Watch het beste bij het schatten van het energieverbruik.

in welk jaar kwam de iphone 11 uit?

Over het algemeen ontdekten onderzoekers dat de meeste van de geteste fitnesstrackers de hartslag konden meten met een acceptabel foutniveau in een laboratoriumomgeving, maar calorieschattingen zijn grotendeels onnauwkeurig.

Er zijn drie belangrijke bevindingen uit het huidige onderzoek. In een diverse groep individuen: (1) de meeste om de pols gedragen bewakingsapparaten rapporteren HR met acceptabele fouten onder gecontroleerde laboratoriumomstandigheden zoals lopen, hardlopen en fietsen; (2) geen enkel om de pols gedragen bewakingsapparaat meldt EE binnen een acceptabel foutbereik onder deze omstandigheden; (3) van de geteste apparaten had de Apple Watch het gunstigste foutprofiel, terwijl de Samsung Gear S2 het minst gunstige foutprofiel had.

De volledige studie, uitgevoerd door Stanford University en de Swedish School of Sport and Health Services, is: beschikbaar in het Journal of Personalised Medicine .