De Apple Watch is fantastisch omdat je er meldingen mee kunt ontvangen, met vrienden kunt communiceren, apps van je iPhone kunt openen en een schat aan activiteitgerelateerde gegevens kunt vastleggen, maar het is ook een apparaat dat veel interactie vereist.
Het vereist dat je naar je pols kijkt wanneer je een melding ontvangt, het tikt je elk uur op de arm als je niet opstaat en het herinnert je vaak aan je fitnessdoelen. Het moet elke nacht worden opgeladen en het moet bij elke douche worden verwijderd, dus kortom, het is geen apparaat dat je om je pols kunt slaan en vergeten.
Alleen al om die reden, nog afgezien van de kosten, is de Apple Watch niet voor iedereen geschikt. Er zijn veel mensen die de voorkeur geven aan slimme apparaten en activity trackers die veel minder interactie vereisen en onze Withings Activité Pop-recensie is gericht op die mensen.
De Activité Pop is bijna precies het tegenovergestelde van de Apple Watch. Waar de Apple Watch je aandacht opeist, integreert de Pop zichzelf onopvallend in je leven - je hoeft hem niet op te laden, hij is waterdicht, zodat hij altijd kan worden gedragen en nooit kan worden verwijderd, en je hoeft er alleen maar naar te kijken wanneer u de tijd of uw voortgang naar uw dagelijkse bewegingsdoel wilt weten.
Ontwerp
De Activité Pop heeft een genderneutraal ontwerp dat teruggrijpt op de eenvoudige plastic analoge Swatch-horloges die populair waren in de jaren 80 en 90. Het is een moderne kijk op een klassiek horloge met strakke lijnen en kleuren die bij verschillende smaken passen: Bright Azure, Shark Grey en Wild Sand. De Pop is monochroom -- wijzerplaten passen bij horlogebandjes.
Bij het blauwe horloge zijn bijvoorbeeld het gezicht en de band beide blauw, waardoor het een ingetogen look krijgt die niet de aandacht op je pols zal vestigen. De beschikbare kleuren zijn goedaardig genoeg om bij de meeste outfits te passen, en het smaakvolle ontwerp valt niet op in de sportschool of op kantoor.
Ik heb een kleine pols (137 mm of ongeveer 5,4 inch) en de Pop past goed (hoewel een beetje los) op het voorlaatste gat in de polsband. De wijzerplaat zag er niet overdreven groot uit om mijn pols, en ook niet te klein voor iemand met een grotere pols. Ik vond dat het qua grootte (33 mm) vergelijkbaar was met de 38 mm Apple Watch, maar iets breder en korter vanwege het ronde gezicht.
De band is gemaakt van een soepele siliconen die net zo buigzaam is als het fluorelastomeer van de Apple Watch Sport, maar niet zo zacht. Binnenin is de siliconen van de band geribbeld, een ontwerp dat het meer rek en flexibiliteit lijkt te geven. De horlogekast is van roestvrij staal met mineraalglas dat de wijzerplaat bedekt, en gecombineerd zijn de wijzerplaat en de band licht genoeg om zelfs op een kleine pols onopvallend te zijn.
werkt het appelpotlood op alle ipads
In vergelijking met een standaard horloge is de wijzerplaat dikker om plaats te bieden aan zowel een gewone horlogebatterij als componenten voor het volgen van activiteiten, maar de dikte verandert niets aan de esthetiek en het is geen belemmering voor de pols. Over die batterij gesproken, hij gaat tot acht maanden mee. Je hoeft de Pop nooit op te laden, een groot voordeel in vergelijking met veel andere activity trackers op de markt die regelmatig moeten worden opgeladen.
Nadat ik de Pop had ontvangen, deed ik hem aan en sindsdien heb ik hem niet meer uitgedaan, behalve om foto's te maken voor de beoordeling. Het is groter dan concurrerende activiteitenvolgbanden zoals de Jawbone UP of de Fitbit Flex, maar het is comfortabel genoeg om altijd te dragen, zelfs tijdens het slapen, douchen en sporten. Ik draag normaal gesproken niets om mijn polsen en de Activité Pop is gemakkelijk aan te passen.
Ik ervoer alleen een lichte irritatie aan mijn pols nadat ik erop had geslapen met de Pop erop, en na het douchen toen de band eronder wat vochtig werd. De Pop is volledig waterdicht, dus je kunt hem dragen tijdens het zwemmen, onder de douche, op het strand of overal waar hij nat kan worden.
Activiteit bijhouden
Door de Activité Pop om de ene pols te dragen en de Apple Watch een week om de andere pols, kon ik de onopvallendheid van de Pop waarderen. Terwijl de Apple Watch me regelmatig bewegingsherinneringen stuurt en me zeurt dat ik op het hele uur uit mijn stoel moet opstaan, volgt de Pop mijn beweging gedurende de dag.
Er is een kleine wijzerplaat op de wijzerplaat die de voortgang meet naar een dagelijks activiteitsdoel (dat kan worden aangepast), maar afgezien daarvan wordt alle activiteitsinformatie via de iPhone overgebracht. De Pop maakt via Bluetooth verbinding met de iPhone (het instellen en aansluiten is een supereenvoudig proces) en stuurt informatie naar de bijbehorende Withings Gezondheid Mate iOS-app wanneer de iPhone en de Pop bij elkaar in de buurt zijn.
Ik vond het niet erg om mijn iPhone open te maken om gedetailleerde informatie te zien over mijn beweging en verbrande calorieën per dag, maar verschillende van de beschikbare activity trackers op de markt bieden wel displays die de informatie direct om de pols hebben, dus het ontbreken van een display is zeker een nadeel als je wilt voorkomen dat je je iPhone regelmatig moet controleren.
Bovenaan, vooraan en in het midden toont de app de stappen die elke dag worden genomen en de voortgang naar uw bewegingsdoel. Als je op dat gedeelte van de app tikt, krijg je een meer diepgaande blik, met tijden dat je actief was, afgelegde afstand, verbrande calorieën en een blik op elke oefening die je hebt gedaan.
De Pop kan automatisch detecteren wanneer je actief bent en je activiteit bepalen op basis van beweging. Als u bijvoorbeeld gaat hardlopen, kan het aangeven dat u sneller beweegt en wordt die beweging geregistreerd als een hardloopsessie. Deze functie is niet super geavanceerd -- hij weet niet wanneer je yoga of fietst, maar hij is handig voor wandelen en hardlopen. In een toekomstige update kan het ook zwemmen volgen.
Je kunt wekelijkse overzichten van activiteiten in de app krijgen, en het zal je droevige gezichten of smileygezichten geven wanneer je bewegingsdoelen mist of ze verslaat, samen met tips om meer beweging aan je dag toe te voegen. Gedetailleerde tracking op langere termijn is niet inbegrepen, wat een nadeel is. Voor mensen die willen afvallen, is er een sectie voor het toevoegen van gewichtsmetingen (het kan worden geïntegreerd met de Withings-lijn van aangesloten weegschalen als je er een hebt), maar het tellen van calorieën en het bijhouden van voedsel is niet beschikbaar.
Zoals de meeste activity trackers op de markt, bevat de Pop een accelerometer om de genomen stappen bij te houden en gebruikt de informatie om het aantal verbrande calorieën en de tijd die aan lichaamsbeweging wordt besteed in te schatten. Nauwkeurige bewegingsregistratie is iets wat de meeste mensen willen van een activity tracker en dit is een gebied waar ik een klein probleem had met de Pop die ik heb beoordeeld.
Geen enkele activiteitstracker die om de pols wordt gedragen, zal de genomen stappen met 100 procent nauwkeurigheid schatten, omdat we onze polsen zo vaak bewegen, zelfs als we niet bewegen, maar de bewegingsschattingen van de Pop leken aan de lage kant, dus ik deed wat loop- en runtests om vergelijk het met andere apparaten.
Tijdens een vijf minuten durende looptest waarin de Pop werd vergeleken met een Jawbone UP en de Apple Watch, mat de Pop 475 stappen, de Jawbone 583 en de Apple Watch 571. Alle drie de trackers werden om dezelfde pols gedragen.
In een jog-test van vijf minuten mat de Pop 903 stappen, de Jawbone UP 997 en de Apple Watch 1015. De resultaten waren vergelijkbaar in herhaalde activiteitstesten, waarbij de Pop iets minder stappen meet dan de Apple Watch en de Jawbone UP.
In kantoorsimulaties die activiteit meetten terwijl je aan een bureau zat en een paar keer opstond voor verschillende taken, was de Pop nauwkeuriger. In twee uur tijd mat het 97 stappen, terwijl de Apple Watch 102 telde en de Jawbone UP 88.
De dagelijkse resultaten tussen de Pop en de Apple Watch verschilden met een paar honderd stappen, maar in de loop van een dag zijn de mogelijkheden voor het volgen van activiteiten van de Pop niet zo ver weg dat het een enorm verschil maakt bij het schatten van het dagelijkse activiteitenniveau. Als het 10.000 stappen meet of wat je dagelijkse bewegingsdoel ook is (je kunt dit doel aanpassen in de app), dan bereik je vrijwel zeker die hoeveelheid activiteit.
Slaap volgen
Naast het volgen van activiteiten is het volgen van slaap een ander belangrijk kenmerk van de Activité Pop. Als u het horloge draagt tijdens het slapen, houdt het op basis van beweging bij hoe vaak u opstaat en uw lichte en diepe slaapcycli. Zoals ik al eerder zei, is de Pop comfortabel genoeg om 's nachts te dragen, hoewel het ongemakkelijk kan zijn als je een zijslaper bent die op een arm ligt zoals ik.
trainingstype toevoegen aan Apple Watch
Ik heb mijn slaap meerdere nachten gevolgd met de Activité Pop en een Jawbone UP om de twee te vergelijken en te contrasteren, en in mijn ervaring waren de slaapvolgmogelijkheden van de Pop onnauwkeurig. De pop was niet erg goed in het volgen van de 'in slaap vallen'-fase, en vertelde me dat ik drie weken lang elke nacht binnen twee minuten in slaap viel, en hoewel ik wou dat ik zo'n vaste slaper was, ben ik dat niet.
De pop was niet gevoelig genoeg om te kunnen bepalen wanneer ik in bed stapte. Dus tijdens het proces van inslapen, waarbij ik woelde en draaide om me op mijn gemak te voelen, dacht de pop dat ik nog wakker en wakker was en begon mijn slaapgewoonten pas in de gaten te houden als ik helemaal stil was. Het kost me eigenlijk tussen de 10 en 30 minuten om elke nacht in slaap te vallen, en ter vergelijking, de Jawbone UP was veel beter in het nauwkeurig bepalen wanneer ik naar bed ging en wanneer ik elke nacht in slaap viel.
Slaapstatistieken van de Pop aan de linkerkant, OMHOOG aan de rechterkant
Het verschil tussen de twee? De UP heeft een fysieke knop om te schakelen tussen slaap-/waakmodus, zodat je het vertelt wanneer je in bed stapt. De Pop detecteert automatisch slaap en zijn vermogen om te bepalen wanneer je slaapt en wakker bent, is onvoldoende.
Het was ook niet in staat om te vertellen wanneer ik wakker werd. Ik heb de neiging om 's ochtends wakker te worden en over te gaan naar achter een bureau zitten om e-mail en berichten te checken, waardoor de pop denkt dat ik nog steeds sliep.
De Pop hield nauwkeurig de tijden bij waarop ik 's nachts opstond voor water, en het volgen van bewegingen terwijl ik sliep was vergelijkbaar met de gegevens die ik kreeg van de Jawbone UP. Het is moeilijk te zeggen of de verstrekte diepe/lichte slaaptijden correct zijn, omdat ik me niet merkbaar anders voelde tussen een nacht waarin ik zei dat ik iets meer dan een uur diep slaap had en een nacht waarin het vijf uur diepe slaap registreerde .
Buiten een laboratorium met slaapvolgapparatuur, is er geen manier om de nauwkeurigheid van diepe/lichte slaapgegevens van een van de activiteitenvolgers te bepalen. Zelfs als de door de Pap verstrekte gegevens correct zijn, weet ik niet zeker of ik of iemand anders er veel mee zou kunnen doen. Wetende dat ik 7 uur heb geslapen en mogelijk 2:30 uur diepe slaap heb gekregen, is geen informatie die ik op enigerlei wijze kan gebruiken.
Andere mogelijkheden
Naast het bijhouden van slaap en activiteit, heeft de Pop nog een paar andere opvallende kenmerken die het vermelden waard zijn. Omdat het verbinding maakt met je iPhone, wordt de tijd regelmatig bijgewerkt om overeen te komen met de tijd van de iPhone, zodat het zich automatisch tussen tijdzones kan aanpassen. Hij past zich een paar keer per dag aan, zodat de tijd altijd nauwkeurig is.
Het kan ook worden bijgewerkt via de iPhone, dus Withings kan regelmatig firmware-updates leveren om de functie van de Pop te verbeteren.
Via de app is het mogelijk om een wekker op de Pop te zetten om je 's ochtends wakker te maken. Wanneer het alarm afgaat, trilt de Pop 12 keer, en helaas is er geen manier om te snoozen of uit te schakelen. Ik heb niet veel hulp nodig om 's ochtends op te staan, dus het onvermogen om het uit te zetten was frustrerend. Positief is dat het instellen van het alarm de slaapregistratie nauwkeuriger maakte, omdat het weet dat je wakker bent zodra het alarm afgaat. Er is ook een leuke functie met betrekking tot het alarm: als u op de wijzerplaat tikt, zullen de wijzers ronddraaien om u te laten weten hoe laat het is ingesteld. Een ander nadeel om op te letten: je kunt maar één alarm instellen.
De app heeft ook een optie om contact te maken met vrienden voor een 'wekelijkse stapuitdaging' om jezelf te motiveren om meer te lopen. Verbinding maken met vrienden voegt een scorebord toe dat rangschikt wie het meest loopt en waarmee je berichten kunt sturen om vrienden aan te moedigen of te bespotten. Niet iedereen zal deze functie nuttig vinden, maar voor degenen die gemotiveerd zijn door hun sociale omgeving, is het leuk om te hebben.
De beste functie in de app is misschien wel een verrassend nauwkeurig hulpmiddel voor het meten van de hartslag via de camera van de iPhone. Als u op de knop '+' tikt, kunt u het gewicht, de hartslag of de bloeddruk invoeren. Als u de hartslag kiest, geeft de app u de instructie om uw vinger over de camera te plaatsen.
Als u een vinger over zowel de camera als de flitser houdt (die automatisch wordt ingeschakeld), kan de flitser uw vinger verlichten, zodat de iPhone-camera de bloedstroom kan zien en de hartslag kan meten. In vergelijking met zowel een Polar-hartslagmeter als de Apple Watch, waren de metingen van de app bijna altijd precies op of dichtbij, zolang mijn vinger maar in de juiste positie was.
Het is ook vermeldenswaard dat er een Apple Watch-app is die bij de Gezondheid Mate app voor de iPhone, hoewel het onwaarschijnlijk is dat mensen zowel een Apple Watch als een Pop dragen. Het toont genomen stappen, afgelegde afstand, verbrande calorieën en slaap. Een blikweergave geeft ook activiteit weer.
beste games om te spelen op macbook pro
Batterij en onderhoud
De Pop gebruikt een standaard CR2025-celbatterij, dus hij hoeft nooit te worden opgeladen, en in een wereld waar we regelmatig meerdere apparaten 's nachts moeten opladen, is een horloge dat niet hoeft te worden opgeladen verfrissend. Een enkele batterij gaat ongeveer acht maanden mee, daarna moet je hem vervangen.
Een CR2025-batterij kost $ 5 op Amazon voor een pakket van 5, dus de meerprijs voor het vervangen van de batterij is te verwaarlozen. Je weet dat je de batterij moet vervangen als de Pop niet meer trilt als de resetknop wordt ingedrukt of als de wijzers niet meer bewegen. Om het te vervangen, is een klein gereedschap nodig dat bij het horloge wordt geleverd, dus u wilt dat op een veilige plaats bewaren.
Omdat hij waterdicht is, kun je de Pop met water en zeep schoonmaken als hij vuil wordt, en als je de band wilt vervangen, Withings verkoopt extra bands . Ze zijn verkrijgbaar in verschillende kleuren, zoals oranje, pruim en groenblauw voor $ 39,99.
Bottom Line
De Activité Pop is een van de aantrekkelijkste activity trackers op de markt en onderscheidt zich van de gemiddelde band met een klassieke wijzerplaat en een eenvoudig ontwerp dat gemakkelijk van sportschool naar kantoor kan worden overgezet.
Bij mijn tests leek de Pop niet zo nauwkeurig te zijn als de Apple Watch en de Jawbone UP bij het meten van genomen stappen en afgelegde afstand, maar als het gaat om het volgen van activiteiten, streven de meesten van ons naar een algemeen beeld van gezondheid in plaats van dan een dood nauwkeurige stap / slaaptelling, en de Pop levert op dat front.
Als je de Activité Pop draagt, krijg je een algemeen beeld van hoeveel beweging je krijgt, hoe vaak je traint, of je afvalt en of je voldoende slaapt, waardoor het gewoon net zo nuttig als elke andere tracker op de markt. Basisstappen volgen, slaap volgen en volgen van oefeningen is het enige dat de meesten van ons nodig hebben om gemotiveerd te zijn om meer beweging aan ons leven toe te voegen.
Als een waarschuwing, als je nauwkeurige slaapvolgfuncties nodig hebt in plaats van een algemeen idee van hoe lang je hebt geslapen, is de Pop niet de band om te kopen. Het was onnauwkeurig voor mij en een snelle zoekopdracht op internet suggereert dat andere mensen het ook onnauwkeurig vonden.
De Pop zal niet voldoen aan de behoeften van serieuze atleten die hartslagmeting, GPS en andere premiumfuncties nodig hebben, maar voor casual gebruik is de Pop een van de betere keuzes die je kunt maken omdat je hem niet hoeft op te laden , het vereist geen interactie, het is waterdicht en het heeft een app die aantrekkelijk en gebruiksvriendelijk is. Het is duurder dan sommige concurrerende producten, maar als het bij uw esthetiek past, is het misschien het extra geld waard.
Hoewel het eruit ziet als een horloge, is de Activité Pop geen smartwatch. Het is een activity tracker die de tijd aangeeft, en dat is oké, want er zijn veel mensen die gewoon niet de complexe interacties en meldingen nodig hebben die apparaten zoals de Apple Watch leveren.
Voordelen:
- Batterijduur van 8 maanden
- Eenvoudig, stijlvol ontwerp
- Waterbestendig
- Nauwkeurige hartslagmeting via app
- Comfortabele riem
nadelen:
- Geen display voor snelle info
- Alleen basistracking
- Slaap volgen is onnauwkeurig
- Onderschat soms genomen stappen/afgelegde afstand
- Duurder dan concurrerende producten
- Geen snooze voor alarm
Hoe te kopen
De Activité Pop is te koop bij de Withings-website voor $ 149.
Trefwoorden: beoordeling , Withings , Activite Pop
Populaire Berichten